A szénanátha kezelése

Az emberek többsége azt hiszi, hogy a különböző betegségek, így az allergiás nátha is gyógyszerekkel könnyedén gyógyítható. Bár valóban hatékony gyógyszerek állnak a rendelkezésünkre, mégis érdemes megismernünk a nem gyógyszeres kezelésekkel is.

Kerüld a környezetedben lévő allergéneket!

Amennyiben az allergiás beteg nem találkozik azokkal az anyagokkal, amelyekre túlérzékenységi, allergiás reakcióval reagál, az allergiás reakció tünetei nem alakulnak ki. Ha pollenekre vagyunk érzékenyek, ne menjünk a virágzó növények közelébe, ne mi nyírjuk a gyepet. A legtöbb pollen a száraz, napos délutánokon van a levegőben. A szél távoli vidékekről is elfújhatja a virágport a szénanáthás beteg nyálkahártyáira. A tengerparton, különösen a kisebb szigeteken azonban sokkal alacsonyabb a pollenkoncentráció, egyes barlangokban pedig akár teljesen pollenmentes lehet a levegő. Mégsem élhetjük életünket kis tengeri szigeteken vagy barlangokban. Arra azonban lehetőségünk lehet, hogy szabadságunkat úgy tervezzük meg, hogy a legrosszabb heteinkben elmeneküljünk az otthonunkban támadó allergének elől.

Ha mégsem utazhatunk el a virágporok elől, akkor maradjunk otthon a lakásban. Lehetőleg ne kora délután, hanem inkább hajnalban szellőztessünk, a mosott ruhákat pedig ne a szabadban szárítsuk, hogy ne rakódjanak tele pollennel. A levegőszűrők, modern légkondicionálók tisztítják a szoba levegőjét, és ezzel csökkenthetik vagy meg is előzhetik a szénanátha tüneteinek a kialakulását.
Amennyiben háziállatok szőrére vagy tollára vagyunk allergiások, lehetőleg nem tartsunk olyan állatot, vagy legalább ne éljünk velük egy légtérben, ne engedjük be őket a lakásba.

A házi porra nagyon sok ember érzékeny. Õk a szinte minden lakásban megtalálható atkaféle, pl. a Dermatophagoides pteronissimus ürülékére érzékenyek. Az atka a testünkről lehámló bőrdarabkákkal, illetve hajunkkal, szőrszálainkkal táplálkozik. Az ürüléke a porral, szellővel a lakás minden zugában megtalálható. A házi porra és a tollra érzékeny személyek lehetőleg kerüljék a tollpárnát, pehelypaplant, illetve a dunnát. A házi por megtelepszik a szőnyegpadló, a nyitott könyvespolcok zugaiban, és a legkisebb szellő elegendő ahhoz, hogy felkavarja, majd belélegezve komoly panaszokat okozzon allergiás náthás, illetve asztmás személyeknél. Ne porérzékeny személy porszívózzon, és ne ő törölje a port.

Legjobb, ha kerüljük a porfogókat a környezetünkben. Az ágyneműket gyakran és magas hőmérsékleten kell mosni annak érdekében, hogy elpusztítsuk a bennük lévő atkákat.